男性目線の痩せた綺麗な女性

一般的に女性は太っているよりも痩せていた方が綺麗だと思っています。では実際はどうなのか 男性目線から見てみると確かに太っているのは余り好きじゃない。と言う男性も
多いのですが太る痩せるの感じ方(基準)が男性と女性では違う気がします。

男性目線から見る痩せていると女性目線から見る痩せている

 
基本的には女性の皆さんは常に私 太ってきたからダイエットしなくちゃと言っているように感じますが殆んどの女性は

「ダイエットなんかしなくても十分痩せていて綺麗なのになぁ。」と思います。

勿論 ダイエットを頑張ってジョギングや運動をしている女性は素敵です。 そう言う女性は自分のペースで頑張って貰えれば良いのですが無理な食事制限をしている方は出来るだけ辞めた方が良いと思います。私もダイエットはします。その中で食事制限は私もしますがそれは栄養バランスを考えた上でするという事で3食 食事は食べます。勿論 お腹いっぱい食べると言う意味では無いですが
野菜を中心にバランス良くメニューを考えて食べます。

食べずに痩せるのは正直簡単なのですがどちらかと言うと綺麗な体のラインは作れないでしょう。体重は減ってもお腹は出ている筈です。もしダイエットをするのであれば
3食バランスよく野菜中心に食し なおかつ運動を取り入れてください。

女性の場合は一日 ウォーキング40分 腕立て10回X2 腹筋10回X2
もすれば十分でしょう。

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さてダイエットの仕方などはまた別の機会にお話しするとして基本的には少し女性の皆さんは痩せ過ぎだと思います。男性目線から物を言わして貰えれば逆にもう少し太っていた方が魅力的なのにと思います。

痩せすぎの女性は女性同士では「あの子痩せていて綺麗。」と成るのでしょうが
男性同士の会話では「あいつ やせ過ぎでキモい。」と言われています。

ですから女性の皆さんは余り無理をせず普通で言いと思います。「普通」とは貴方の体重 プラス4キロ前後です。余り自分を追い込まないで普通で良いと思います。

結論!

女性の皆さんは痩せ過ぎです。貴方の体重プラス4キロ前後が「普通体形」です。是非普通体形を目指しましょう。

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